Posts Tagged ‘saúde’

ONDE ANDA A ANVISA?

Tuesday, May 20th, 2008

Se você for uma mulher e usa absorvente, mas especificamente internos, leia este artigo e passe para suas amigas. (Para os homens que lerem este artigo, por favor, repassem para suas esposas, irmãs, amigas, mães, filhas etc.).

Leia com atenção o rótulo do absorvente interno que você for comprar da próxima vez, e veja se você encontra alguns dos itens listados neste texto.
Não sabemos quantas mulheres no mundo sofrem de câncer cervical a tumores

Você já ouviu falar que os fabricantes de absorventes internos usam asbestos (amianto) na fabricação de absorventes?

Por que eles fariam isto?

Porque asbestos fazem você sangrar mais; se você sangra mais, logo vai precisar de mais absorventes.

Por que isto não vai contra a lei, visto que asbestos são tão perigosos?

Porque os poderosos, com toda sua ’sabedoria’, não consideram os absorventes internos como produtos alimentares e, portanto, não os consideram ilegais ou perigosos.

Na revista mensal ESSENCE há um pequeno artigo sobre isto e eles mencionam dois fabricantes de absorventes alternativos de algodão..

Essas companhias são: Organic Essential @1(800)765 6491 e Terra Femme @ (800) 755 0212. Infelizmente estes não estão disponíveis no Brasil.

Uma mulher que tem seu P.H.D na Universidade do Colorado/EUA, Boulder, escreveu o seguinte:

‘Eu estou escrevendo isto porque as mulheres não são informadas sobre o perigo de alguns absorventes, algo que a maioria de nós utiliza. Eu estou dando aulas neste mês e eu tenho estudado muito sobre biologia e sobre a mulher, já que muito absorventes internos são realmente perigosos (por essa razão, ao discutirmos o assunto em classe, a maioria das mulheres ficou realmente brava e revoltada com os fabricantes de absorventes) , eu mesma decidi começar a fazer alguma coisa sobre isto….
Para começar, eu vou informar todas as mulheres que puder e enviar e-mail’s rapidamente para todas que eu conheço’.

Ou seja, absorventes internos contêm duas substâncias potencialmente perigosas: rayon (para absorver), e dioxido (um produto químico usado para provocar sangramentos) .

O problema é que a dioxina produzida neste processo de sangramento pode trazer sérios problemas para as mulheres. Dioxina é potencialmente cancerígeno (câncer associado), é tóxico para o sistema imunológico e reprodutivo.

Também está associado à endometriose e à diminuição da contagem de esperma para os homens.

Ele quebra o sistema imunológico de ambos os sexos.

Em setembro último o EPA, Agência de Proteção ao Meio Ambiente, informou que é realmente inaceitável o nível de exposição da dioxina acumulada e a demora para desintegrar- se na natureza. O perigo real vem do contato repetitivo.

De Karem Couppers: ‘Tampe as indústrias de Tampax’.

O rayon e a dioxina contribuem para o perigo dos absorventes. Quando as fibras do absorvente são introduzidas na vagina (como normalmente ocorre), ele cria um campo adequado para a dioxina, que permanece um tempo mais longo que um simples algodão.
Esta é também a razão pela qual a TSS (Síndrome do Choque Tóxico) ocorre.

Quais são as alternativas? Usar produtos para higiene feminina que não provocam sangramento e que sejam também de algodão. Outros produtos para higiene feminina (absorventes externos), contém dioxina , porém não são tão perigosos, pois não ficam em contato direto com a vagina.

Os absorventes externos precisam segurar o sangramento, mas obviamente, os internos são muito mais perigosos.

O que você pode fazer se você não pode deixar de usar absorventes internos?
Use absorventes internos 100% algodão, o que não provocam sangramento.

Infelizmente, poucas indústrias no mundo têm procurado produzir absorventes seguros (Sumga, Alemanha, Inglaterra,etc. ),enquanto que os EUA insistem em não divulgar este assunto..

Em 1989 ativistas na Inglaterra fizeram uma campanha contra sangramento provocado.
Após seis semanas e 50.000 cartas, os fabricantes de produtos para higiene substituíram os produtos maléficos por oxigênio (um dos métodos verdes à disposição, conforme informações da MS magazine, maio/junho 1995.

O que fazer agora? Diga ao povo, a cada um, informe-os..

Nós estamos sendo manipulados por estas indústrias e pelo governo! Vamos fazer alguma coisa sobre isto! Por favor, escreva às indústrias Tampax (Tambrands), Playtex, OB, e outros.

Ligue para os números de atendimento ao consumidor das embalagens.

Faça-os saber que nós exigimos produtos seguros -TODOS OS ABSORVENTES EM ALGODÃO!

LEMBRE-SE: Para não perder o impacto deste artigo, sugiro que repassem para seus amigos e amigas, desta forma ele atingirá sua meta. Por favor, faça isso por consideração e amor às mulheres!

* Rosana > >* Citogenética – Hematologia
* Instituto central – HC -FMUSP
* (11)30696175 r. 208

Patrícia Diniz de Paula – Engenheira Agrônoma Seaapi-RJ

Divulgar, um ato de coragem.’

Saúde exercícios físicos e vida saudável

Friday, May 2nd, 2008

Muitos estudos indicam a importância da pratica diária de exercícios físicos na prevenção e terapia de varias enfermidades, também trata se de fator preponderante na melhora geral na qualidade de vida. Mas afinal como iniciar um programa de exercícios físicos?

1. É muito importante que se faça uma avaliação médica, principalmente se você tem mais de 35 anos ou, mesmo sendo mais jovem, se tem algum antecedente pessoal  ou familiar de doença cardíaca, diabetes e problemas ósseos e articulares.

2. Os exames solicitados pelo seu médico são importantes só com o resulto destes exames ele poderá identificar algum problema em fase inicial evitando seu agravamento.

3. Escolha sempre a modalidade de exercício que lhe agrade. Você não ira obter bons resultados se for para uma academia se você prefere  a pratica de exercícios ao ar livre.

4. Escolha equipamentos adequados para a modalidade. Ciclistas por exemplo  devem usar capacetes e luzes de advertência nas bicicletas; para caminhadas ou corrida, roupas leves com bom amortecimento de impacto;   se for fazer musculação faça uso de luvas, enfim para cada modalidade use os acessórios apropriados.

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5. Faça uma programação detalhada  das  sessões de exercícios. A prática deve ser em horários com temperatura agradável. O tempo mínimo deve ser de  3 dias alternados. Se os exercícios forem intensos e diários, um dia na semana é para o descanso obrigatório.

6. Observe seu corpo. È normal que você sinta algumas dores nas primeiras sessões, no entanto se elas forem persistentes é sinal de que a carga ou execução dos exercícios está inadequada.

7. Procure sempre alimentar se de 30 a 40 minutos antes e até uma hora após os treinos. Exercitar em jejum e não comer após a atividade acaba queimando massa muscular e não a gordura corporal.

8. A hidratação do corpo é fundamental. Devem ser consumidos entre 300 e 500 ml de água até 30 minutos antes da atividade e mais 200 ml a cada 30 minutos. Em exercícios que durem mais de uma hora e que causem grande produção de suor vale a pena usar uma bebida isotônica. Verifique seu peso antes e depois dos exercícios. Se ele diminuiu você vai precisar repor com líquidos.

9. Não esqueça os exercícios de alongamento e flexibilidade antes e principalmente após os treinos. Isso é importante para evitar encurtamentos musculares e problemas nas articulações.

10. A respiração é outro fator importante na pratica de todo e qualquer exercício, inspire pelas narinas e aspire através da boca, faça curtos intervalos entre uma sessão e outra praticando respiração. Caso você goste de musica nada impede que você ouça sua musica preferida, desde que não atrapalhe a sua concentração.

Colaboração: Alair Martins

A tuberculose tem cura?

Tuesday, April 29th, 2008

A Tuberculose é uma doença contagiosa transmissível, causada por um microorganismo denominado de bacilo de Koch (BK), que atinge principalmente os pulmões, podendo se localizar em qualquer parte do corpo.

A tuberculose quando atinge o pulmão, recebe o nome de tuberculose pulmonar; ao atingir outros órgãos, recebe o nome de tuberculose extrapulmonar.

A transmissão se dá de pessoa a pessoa através de gotículas eliminadas no ar pela tosse, fala e espirro de uma pessoa com tuberculose pulmonar.

O bacilo instala se inicialmente causando ou não tuberculose pulmonar.

A partir daí pela corrente sanguínea, atinge outros órgãos levando ou não ao adoecimento.

Sintomas mais freqüentes:

Tuberculose Pulmonar – Tosse seca ou com escarro, duração de 3 semanas ou mais, febre baixa – geralmente no final da tarde fraqueza no corpo, perda do apetite, perda de peso, canseira e suores noturnos.

Tuberculose Extrapulmonar – os sintomas variam conforme o órgão atingido; no geral surge febre, fraqueza e emagrecimento.

O tratamento é GRATUITO e deve ser feito em regime ambulatorial, supervisionado, no serviço de saúde, na residência ou no trabalho do doente.

O uso correto dos medicamentos todos os dias, durante 6 meses, garante o sucesso do tratamento. A medicação é fornecida pelo Programa de Controle de Tuberculose após atendimento médico especializado. O uso incorreto ou a interrupção do tratamento sem ordem médica dificulta a cura, o que significa a continuidade da transmissão da doença.

CAMPANHA DE CADASTRO DE MEDULA ÓSSEA

Friday, April 25th, 2008

-EU SOU UM DOADOR DE MEDULA! CAMPANHA DE CADASTRO DE MEDULA ÓSSEA-

Milhares de pacientes com leucemia e outras doenças graves do sangue têm como única esperança de cura um transplante de medula óssea. Você é um doador em potencial. Entre os dias 25 e 26 de Abril de 2008, acontecerá em Limeira um Cadastramento de Medula Óssea em conjunto com o Hospital de Câncer de Barretos.

Quanto mais doadores voluntários , maiores serão as chances de pacientes que precisam de um transplante de medula óssea encontrem doadores compatíveis.

Durante o Cadastramento, nenhuma medula óssea é extraída do corpo do doador, apenas 10mL de sangue. COLETA NA SEXTA 25/04: – Praça Toledo Barros ( 8hs às 17hs). SABADO 26/04: – Praça Toledo Barros ( 8hs às 17hs). – Salão Padre Maurício ( Salão da Paróquia Santa Luzia) – Rua Pedro Elias, 730 ( 8hs às 17hs) – Salão Paroquial da Paróquia Jesus Cristo Bom Pastor – Rua José Joaquim Duarte do Pátio, 222 – Jardim do Lago (9hs às 17hs). – CAIC – juntamente com o Limeira Cidadã (8hs às 17hs). LIMEIRA – SP -

Colaboração: Márcia Cristina